Ăn gì để ngực to mà không béo thực sự khiến các chị em rất đau đầu. Bởi không phải dễ dàng gì để có được một vẻ ngoài cuốn hút tự tin trong mắt người đối diện.
Số đo 3 vòng 90-60-90 thực sự là một con số đáng ngưỡng mộ. Nhiều chị em đã không dám động đũa chỉ vì lo mỡ thừa. Vậy ăn gì để ngực to mà không béo? Hãy để Thẩm mỹ Venus by Asian mách bạn.
Ăn gì để ngực to mà không béo?
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trong móng giò có chất keo. Đây là thành phần collagen tự nhiên. giúp cho da ngực căng mịn và dẻo dai. Không những thế còn giúp hạn chế tình trạng chảy xệ sau sinh vô cùng hiệu quả.
Đọc thêm:
Làm ngực ở đâu an toàn và hiệu quả?
Gà hầm với đậu tương
Đậu tương cung cấp hormone estrogen, kích thích hormone sinh dục nữ làm to bầu ngực. Gà giàu protein, thúc đẩy tuyến cơ phát triển. Món ăn này không những làm to bầu ngực mà còn giúp chị em có một cơ thể dẻo dai, săn chắc.
Món ăn từ đu đủ
Đu đủ xanh là lựa chọn hàng đầu giúp nâng ngực tự nhiên. Đây là thực phẩm giàu lecithin. Hỗ trợ tăng kích thước vòng 1 vô cùng hiệu quả. Đu đủ xanh bạn có thể kết hợp với xương gà hay xương lợn đều cho ra các món ăn ngon mà không lo bị béo.
Ăn gì để ngực to mà không béo? Hãy chọn trứng gà
Trứng gà không những tăng chiều cao mà nó còn giúp tăng vòng 1 rất hiệu quả. Với trứng, bạn hoàn toàn có thể chế biến nhiều món ăn ngon và đa dạng. Vừa đơn giản lại rất tiện lợi. Phù hợp với các chị em có công việc bận rộn.
Các loại hải sản
Trong các loại hải sản có chứa nhiều đạm. Bổ sung mangan vào trong cơ thể. Phát triển vòng 1 nhanh chóng. Với đa dạng các loại hải sản các bạn có thể chọn tôm, cua, cá hay mực…. giúp vòng 1 săn chắc và tròn đầy.
Các loại ngũ cốc
Ăn gì để ngực to mà không béo các chị em đặc biệt không thể quên các loại hạt, ngũ cốc. Trong các loại hạt óc chó, điều, hạt dẻ, hay ngô, khoai…. sẽ có chứa các loại phytoestrogen. Hỗ trợ tăng nội tiết tố giúp cho vòng “lớn nhanh” hơn.
Chế phẩm từ đậu nành
Các nghiên cứu đã chỉ ra đậu nành giúp hỗ trợ vòng 1 phát triển nhanh chóng. Bở trong đậu nành có chứa Phytoestrogen. Kích thích tuyến vú phát triển. Không những thế sản phẩm còn hỗ trợ làm đẹp da. Đẩy lùi tiến độ lão hóa tự nhiên bên trong cơ thể.
Ăn dứa tăng vòng 1 mà không tăng cân
So với các loại trái cây khác thì dứa có chứa vitamin nhiều hơn so với loại trái cây khác. Vitamin C giúp tăng độ đàn hồi cũng cho da. Tuyến vú cũng sẽ tăng trưởng, nở nang hơn. Trong khi dứa không hề tăng cân béo phì cho các chị em.
Ăn bơ thường xuyên
Bơ là loại quả được nhiều người yêu thích bởi nó có hương vị vô cùng hấp dẫn. Trong loại quả này có các thành phần làm nở ngực tự nhiên axit béo không bão hòa, vitamin A, C, E, B1….Khoáng chất omega 3, omega 6 và các chất xơ cũng giúp giảm thiểu tình trạng bị chùng nhão tại vùng ngực sau sinh rất hiệu quả.
Là một phụ nữ chắc hẳn ai cũng đều muốn mình sở hữu vòng một săn chắc và quyến rũ. Với các món ăn đơn giản như trên các chị em từ nay sẽ không phải vắt óc nghĩ món ăn mỗi ngày ăn gì để ngực to mà không béo.
Có thể bạn quan tâm:
>>> Tiêu chuẩn thi công nội thất chọn gói
>>> Gioăng mặt máy ô tô, máy xúc lật, xe cẩu